NO梗塞トライアスロン

いつかはコナへと思ってましたが、残された時間はあまりありません。脳梗塞から復活したいです。無茶か？

2019-02-28から1日間の記事一覧

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２／２７水曜日 夜練ラン 4km ジムTM30分＋筋トレ ジムも久しぶり。 8km/hが速い。 バタバタな走り。 先は長い。