なんとか100 W を超えられるようになったなんとか100 W を超えられた 先日のダメ ぶりは何だったんだろう。 機械の設定が悪かったのかな。 継続していけば FTP は自然に上がっていく 。 やはり一番重要なのは 継続だ。 今まで継続といっても 2ヶ月ぐらいでや…