NO梗塞トライアスロン

いつかはコナへと思ってましたが、残された時間はあまりありません。脳梗塞から復活したいです。無茶か?

脳梗塞の検診

退院後 約5ヶ月経ちました

今日は MRI と心臓の検査のようです。

先生に 9月の北海道南 アイアンマンに出ることを話そうかと思ってます。

多分死んでもいいなら 出なさいと言われるんじゃないでしょうか。

心身の健康のために始めた トライアスロンですが、一般的に考えると やはり 脳梗塞の後 トライアスロンをやるというのは無茶ですよね。

ググってみたり 色々聞いてみたりしたら脳梗塞の後 トライアスロンをやってる人が結構いるんですね。

何ぐちゃぐちゃ言ってるかと言いますと、レース中に死んでしまったら色々な人に迷惑をかけると思うのがどうしても気になります 当たり前ですね。

このブログを書くに当たっても手の入力ができません ほぼ 音声入力です。

 

2024年になって 正月からしばらく 真面目に練習しましたが、最近 また 怠けてます。

好きなことなら楽しく毎日続けられるはずなんですか もしかしたら 僕はトライアスロンが嫌いなんですかね。

トライアスロンは嫌いではなく好きなんですが この数年 仕事もプライベートも色々問題がありすぎました。

あー今日このブログを書くのは嫌になった何か自分に対して否定的でありすごくマイナス思考なので 今日もう書くのはやめます。

とにかくまず 練習をちゃんと再開しましょう。

春は近い

朝練ラン  2km 明学1周回 心拍計忘れた

    まともに走れない。8分/kmぐらいでもヤヤツライと感じる。    

    2月8日にジムでTM30分走をやったのが最後だった。

    練習後にめまい。

    無理なダイエットのせいか。不整脈のせいか。

夜練バイク 10km 固定ローラー パワーは無視

    リハビリ    

    とにかく回転力をと80rpmから105rpmまで徐々に回す。

 

トライスロン昭和30年生まれ

旧ブログから

d.hatena.ne.jp

友人の大さんがコナとエクステラ世界選手権の出場権を取得しました。

大いに刺激を受けました。

来年は65歳になります。

完全に浦島太郎です。

ランカウイで13時間ならコナ行き?という蜃気楼を見てます。

トライスロンを始めてからコナは夢でした。